Fitness vom Feinsten – unsere innovativen milon-Q-Geräte
Neue Technologien treffen auf eine einfache, intuitive und spielerische Handhabung. Die elektronisch gesteuerten Geräte der Q-Serie stellen sich, dank der milonizer-Daten und der zentralen Trainingssteuerungs-Software milon CARE, vollautomatisch auf jeden Kunden ein. Durch die patentierte Nutzerführung wird der Trainierende in seiner Bewegungsausführung intuitiv gesteuert und somit noch stärker und nachhaltiger motiviert.
Intelligente Steuerung
Alle milon-Geräte werden mit einem Transponder-Armband bedient. Auf diesem sind Ihre individuellen Trainingsdaten und Geräteeinstellungen gespeichert. Seien es Hebelpositionen, Gewichtswiderstand oder Pulsfrequenz. Der Trainingsverlauf wird ebenfalls gespeichert, so dass Ihr Trainer jederzeit über Ihren Trainingsstand informiert ist.
Memory-Funktion
Sobald Sie Ihr Armband an das Display halten, werden Ihre persönlichen Daten übernommen und das milon-Gerät stellt sich von selbst sein. Sie müssen nichts weiter unternehmen und können sofort mit dem Training beginnen. Jegliches Gesundheitsrisiko durch Bedienungsfehler ist damit von vornherein ausgeschlossen.
Visuelle Bewegungssteuerung
Die „milon-Snake“ gibt dem Trainierenden den Bewegungsrhythmus vor und ein direktes Feedback während des Trainings.
Immer die richtige Geräte-Einstellung
Die smarten Hightech-Geräte stellen sich dank der praktischen Nutzererkennung sekundenschnell automatisch auf die Größe, die Trainingsmotive und die damit verbundenen Bedürfnisse des Nutzers ein.
Für jedes Trainingsmotiv das richtige Programm
Egal, ob Einsteiger, Fortgeschritten oder Profi – wir haben für jeden das richtige Training.
Wir verfügen heutzutage über einen Körperbau, der einst für Jäger und Sammler angedacht war.
Heute bestimmt eher eine einseitige, hauptsächlich sitzenden Haltung unseren Alltag. Beispielsweise durch viele Bürotätigkeiten, langes Autofahren oder das abendliche Verweilen auf der Couch wurde der menschliche Körper im Laufe der Zeit entgegen seiner evolutionsbedingten Haltung wieder gebeugt. Und das bei häufig reduzierter Bewegung.
Die Kombination der milon- und Five-Geräte in unserem Kraft-Beweglichkeits-Parkour ist die perfekte Kombination für das Training in der heutigen Zeit. Dabei wechseln sich die verschiedenen Kräftigungsübungen mit dem Längentraining der Muskeln ab und unterstützen die natürliche Aufrichtung. Ein Training, das für jeden machbar, praktikabel und hocheffektiv ist. Ziel ist es, das gesamte muskuläre System zu aktivieren und positiv zu beeinflussen.
Schmerzen und Fehlhaltungen aus dem Alltag können verringert, die Muskulatur effektiv aufgebaut und Spannungen wieder gelöst werden. Schon zwei Durchgänge mit je 16 Minuten pro Runde im Kraft-Beweglichkeits-Parkour sollten für nachhaltige Aha-Erlebnisse wie eine verbesserte Haltung oder positive Körperspannung genügen.
Denn Muskelkraft alleine schützt nicht vor Schmerzfreiheit. Durch stundenlanges Sitzen beispielsweise verkürzt sich die Muskulatur und Strukturen werden eingeschränkt. Durch ein regelmäßiges Beweglichkeits- und Muskeltraining werden die Faszien und Muskelketten beweglich und geschmeidig gehalten. Schmerzen und Fehlhaltungen aus dem Alltag werden verringert.
„Der Trainierende absolviert dabei wie gewohnt sein Training, kommt aber nicht nur gekräftigt, sondern auch beweglicher wieder aus dem Zirkel raus! Eine perfekte Kombination, die die Bedürfnisse des modernen Menschen in einem vereint!“
Wolf Harwath, Entwickler five
Freies Training
Der Zirkel wird ergänzt durch weitere milon Q-Geräte in unserem Freien Trainingsbereich. Hier ist ein übliches Drei-Satz-Training möglich an Geräten wie zum Beispiel Beinpresse, Bauch-Trainer, Rudern usw. Weiterhin die Cardio-Geräte Ergometer und Crosstrainer.
Öffnungszeiten Physioteam
| Mo - Do | 08:00 - 19:00 Uhr |
| Fr | 08:00 - 17:00 Uhr |
Öffnungszeiten Physioaktiv
| Mo - Do | 08:00 - 20:00 Uhr |
| Fr | 08:00 - 18:00 Uhr |
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Kontakt
Bremervörder Str. 102
21682 Stade
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